Fin dove si può arrivare con un battito d’ali?
Le ali degli uccelli hanno penne e piume.
Quelle delle persone hanno parole.
Però non tutte le parole ti aiutano a spiccare il volo.
Solo le parole che esprimono con chiarezza ciò che provi ti danno più possibilità di volare.
‘Emozionario: Dimmi cosa senti’, di Cristina Nunez Pereira e Rafael R. Valcárcel
“La vita non è quello che dovrebbe essere. E’ quello che è. E’ come l’affrontiamo che fa la differenza”. Virginia Satir
Sono una psicologa in cammino.
Lavoro con e sulle relazioni affettive e familiari attraverso percorsi di cambiamento e crescita personale per ritrovare equilibrio e felicità.
Non ho la bacchetta magica: il percorso psicologico è un cammino che costruisco insieme a chi si rivolge a me, a chi sente di aver bisogno di un aiuto perché bloccato in uno o più ambiti della vita che si ripresentano sempre più faticosi e che tolgono le energie necessarie a vivere in modo soddisfacente.
Il modello che mi guida è quello della teoria sistemica che mette in stretta relazione l’individuo e l’ambiente attorno a lui, le storie di vita e le dinamiche familiari.
“Ho imparato che le persone dimenticheranno quanto detto, quanto fatto, ma non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire”. Maya Angelou
Colloquio individuale con uno specialista adeguatamente formato in grado di ascoltare, comprendere ed accogliere le difficoltà che portano il paziente in seduta. L’obiettivo della terapia è quella di trovare una via per affrontare le difficoltà che si manifestano con una certa sintomatologia al fine di aumentare il livello di benessere della persona.
La terapia di coppia mobilita risorse e pensieri dei singoli membri (della coppia) lavorando sulle proprie radici e sulle aspettative con cui ci si lega ad un’altra persona. È un percorso lungo e variegato in cui si alternano sedute di coppia a cicli di sedute individuali e si conclude quando aumentano i livelli di benessere dei singoli anche nel caso in cui porti alla decisione della coppia di separarsi intesa come scelta di dar migliori possibilità al partner.
Come la terapia di coppia lavora sui singoli membri della coppia, così si lavora sui membri di una famiglia. Si tratta di un percorso molto lungo, variegato e, a volte, faticoso, nel quale si alternano sedute familiari a cicli di sedute individuali e si conclude solamente quando aumentano i livelli di benessere dei singoli che si traducono nel miglioramento dell’armonia familiare.
Genitori non si nasce ma si diventa: quando nasce un bimbo ci sono così tanti equilibri nuovi da costruire e adattare che anche i genitori possono sentirsi smarriti e affaticati. Ogni tappa di crescita dei piccoli corrisponde a continui adattamenti fino a trovare cosa funziona meglio per quella relazione e quella famiglia. Il sostegno alla genitorialità è un intervento specifico per fornire strumenti nuovi e più adattivi e alleggerire mamme e papà nel meraviglioso viaggio di crescita insieme ai figli.
“Il gruppo può essere ben più reale del mondo esterno”. Irvin Yalom
La pagina dedicata alle Attività Speciali del nostro Studio, è attualmente in costruzione. A breve saranno disponibili proposte come: Spazio Mamma, incontri in biblioteche e collaborazioni sul territorio con ostetriche e professioniste della maternità.
Conduco e progetto gruppi a sostegno della genitorialità e mi occupo di diffondere temi psicologici per avvicinare le persone al mondo “psico” nell’ottica di prevenzione supporto delle difficoltà quotidiane.
Spazio Mamma: un ritrovo per tutte le neo-mamme per accogliere dubbi e fatiche in un contesto non giudicante e guidato. Parleremo di fisiologia dei neonati, il sonno, l’importanza del contatto e della relazione per sostenere e accompagnare le mamme e affrontare con consapevolezza e serenità il post partum e la dimensione della genitorialità.
Incontri in Biblioteca “Psico-Chiacchiere” : per diffondere la cultura psicologica e l’attenzione al benessere mentale. Parleremo di chi è e cosa fa lo psicologo, della sua importanza nei contesti educativi e lavorativi come figura sanitaria che si occupa di formazione, sport, prevenzione e promozione della salute.
Collaborazioni con il territorio: ludoteche, fascioteche e professionisti del settore materno-infantile.
Sono Referente Certificata da maggio 2021 e diffondo su territorio (e anche online) i laboratori dedicati a genitori, nonni e insegnanti.
100% scienza, 100% accessibilità.
Approvato dalla direzione della facoltà di psicologia di Cambridge University, BabyBrains® è un ponte tra i Laboratori di Neuroscienze e la società, attivo a livello globale. Fondato dalla Neuroscienziata mamma di 3 bambini Silvia Dalvit Ménabé. Per imparare divertendosi e capire come si sviluppa il cervello del tuo bambino! Babybrains è un programma che supporta il benessere perinatale attraverso l’educazione dei genitori sullo sviluppo cognitivo dei bambini. Offre una visione d’insieme sul cervello e sul suo sviluppo così i genitori possono interagire nel modo più efficace, migliorando la qualità dello sviluppo e la relazione genitore-figlio.
– bambini soddisfatti e felici
– genitori soddisfatti e felici
– una società migliore
– qualità: scienza al 100%
– accessibilità: no paroloni
– praticità: conoscenza utilizzabile davvero
La psicoterapia online segue le stesse regole della terapia tradizionale, con la differenza che la relazione terapeutica si compie attraverso un collegamento internet, veicolata da pc, tablet o smartphone.
Ormai è più di un anno che il Coronavirus ha cambiato le nostre abitudini, personali e professionali e la psicoterapia si è riorganizzata per superare lockdown, zone rosse e chiusure.
L’isolamento e i cambiamenti forzati hanno aumentato sintomatologie ansiose e vissuti depressivi: il Covid non si insinua solo nel corpo ma anche nella mente.
Le possibilità del sostegno psicologico online sono tante:
-maggiore possibilità di raggiungere le persone senza limiti di distanza fisica
-maggiore flessibilità di organizzare la seduta
entriamo nelle case dei pazienti raggiungendo anche chi teme il giudizio perché si rivolge a un terapeuta piuttosto che persone che faticano a raccontarsi e in questo modo si sentono protette da uno schermo
In ogni caso viene garantita la riservatezza degli incontri e l’unicità della relazione terapeutica. Certamente il setting e la comunicazione corporea sono aspetti gestiti in modo diverso ma questo non compromette la validità del percorso anzi può essere un modo nuovo per sperimentarsi e ritrovare una buona quota di benessere.
“Innanzitutto l’emozione! Soltanto dopo la comprensione!” Paul Gauguin