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Fin dove si può arrivare con un battito d’ali?
Le ali degli uccelli hanno penne e piume.
Quelle delle persone hanno parole.
Però non tutte le parole ti aiutano a spiccare il volo.
Solo le parole che esprimono con chiarezza ciò che provi ti danno più possibilità di volare.

‘Emozionario: Dimmi cosa senti’,  di Cristina Nunez Pereira e Rafael R. Valcárcel

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Prendersi cura dei genitori

Quanto è importante sostenere i genitori?  Stress e depressione sono diffusi in tutto il mondo e ormai numerosi studi hanno dimostrato quanto questi due fattori aumentino la vulnerabilità individuale ed abbiano effetti a lungo termine anche sui bambini (si parla di almeno 10 anni!)  Come possiamo allora occuparci della salute mentale dei genitori? -informazione VS incompetenza -empowerment VS perdita di gioia di vivere e di fare -supporto VS sensi di colpa e isolamento  Agire prima che il bimbo nasca, inoltre, permette ai genitori di aver già le conoscenze e le competenze pronte e allenate quando si troveranno col bambino reale! Informatevi, cercate corsi preparto e laboratori e consultate diverse figure professionali e iniziate il meraviglioso viaggio verso la genitorialità!